「 健康と美容 」一覧

半身浴を毎日続けると痩せる効果があるって本当?正しい方法は?

半身浴を毎日続けると痩せる効果があるって本当?正しい方法は?

女優さんやモデルさんなど、キレイな女性も実践していることが多い「半身浴」。ただ、浅めのお風呂にじっくり浸かるだけで、どうして痩せる効果が期待...

記事を読む

酒粕にはどんな栄養が含まれているの?美容に効果があるって本当?

酒粕にはどんな栄養が含まれているの?美容に効果があるって本当?

美容に効果的な食べ物の1つとして、大きな注目を集めているのが酒粕です。そんな酒粕には、一体どんな栄養が含まれているのでしょうか?そして、どの...

記事を読む

花粉症対策※食べ物で何か気を付けるものや積極的に摂るべきものは?

花粉症対策※食べ物で何か気を付けるものや積極的に摂るべきものは?

毎年辛い症状に悩まされる花粉症。そんな花粉症に、何か良い対策法は無いかと試行錯誤している方も多いでしょう。できるだけ薬に頼らずに花粉症対策を...

記事を読む

野菜ジュース※本当に肌に嬉しい効果のある栄養は含まれているの?

野菜ジュース※本当に肌に嬉しい効果のある栄養は含まれているの?

現代人は、慢性的に野菜不足の人が多いと言われていますよね。そんな野菜不足を解消するために役立つと考えられるものの1つ、野菜ジュース。ですが、...

記事を読む

ロタウィルス※赤ちゃんがかかってしまった場合の食事や対処法は?

ロタウィルス※赤ちゃんがかかってしまった場合の食事や対処法は?

赤ちゃんや小さな子どもがかかりやすく怖い病気の1つに、ロタウィルスがあります。特に1歳未満の赤ちゃんがかかってしまった場合には、注意が必要で...

記事を読む

咳が止まらない時にどうにかして「咳を止める」という方法はある?

咳が止まらない時にどうにかして「咳を止める」という方法はある?

咳が止まらなくなってしまうと、苦しくて眠れなかったり、体がすごく辛くなってしまいますよね。咳止めの薬を飲むという方法もありますが、中には薬を...

記事を読む

ロタウィルスは子どもがかかると成人にもうつる可能性はあるの?

ロタウィルスは子どもがかかると成人にもうつる可能性はあるの?

特に冬場に子どもがかかりやすい病気の1つに、ロタウィルスというものがあります。このウィルスは、激しい下痢や嘔吐を引き起こすもので、とっても怖...

記事を読む

森林浴で健康に!効果がすごい☆体にあらわれる驚きの結果とは!?

森林浴で健康に!効果がすごい☆体にあらわれる驚きの結果とは!?

あなたは森林浴と聞くと、どんなイメージを持ちますか? 単なる気分転換にしかならないと思っていませんか!? 実は今、森林浴は健康に良く...

記事を読む

シアバターの効果☆傷跡にも効く!?たくさんの効果とは?

シアバターの効果☆傷跡にも効く!?たくさんの効果とは?

シアバターと聞くと名前にバターが入るので食べ物?と思う方もいるのではないでしょうか。シアバターは主に化粧品に使用されています。しかし...

記事を読む